這么炎熱的夏天

不瞞你們說

每天都在融化的邊緣試探

在太陽底下呆一會兒

那……

該去哪里避暑呢？

不要慌

給大家推薦一個避暑圣地

南寧龍虎山

最最重要的是，

南寧龍虎山風(fēng)景區(qū)在2019年7月1日至8月31日期間舉辦親水嘉年華主題活動，

活動期間龍虎山景區(qū)將推出一系列惠民便民的優(yōu)惠措施。讓您嗨翻整個夏天！

那么龍虎山有哪些特色呢？

特色一?龍虎山保護(hù)區(qū)的主要保護(hù)對象為巖溶地區(qū)的珍貴藥用植物和巖溶景觀

特色二?龍虎山一大景觀是猴群，現(xiàn)有半人工飼養(yǎng)的獼猴2500多只

特色三?國家級保護(hù)動物有黑葉猴、獼猴、冠軍犀鳥、蟒、穿山甲等

一、品特色清涼養(yǎng)生野菜盛宴

夏天正值野菜采摘的時節(jié)，要知道時蔬野菜可是最鮮美的。龍虎山這個季節(jié)的野菜非常鮮嫩，是不可辜負(fù)的人間美味。每到這個時候，龍虎山隨處可見野菜的蹤跡，路邊的假簍，綠水江邊的蕨菜、絞股藍(lán)、龍須菜......純天然無污染，是最純粹的自然美味。

▲野生假簍

假蔞具有祛除體內(nèi)寒氣、祛風(fēng)除濕、消腫止痛、風(fēng)寒咳嗽、食欲不振、補(bǔ)血氣等功效，還可促進(jìn)體內(nèi)風(fēng)邪和濕邪的排出。

▲龍虎山假簍三鮮

▲野生蕨菜

蕨菜，分布較廣，尤以中國大陸以及東南亞最多。其口感清香滑潤，再拌以佐料，清涼爽口，具有清熱解毒、利濕、滑腸的作用。

▲龍虎山?jīng)霭柁Р?/span>

絞股藍(lán)被譽(yù)為東方神草、人參草，但其對土壤、氣候等條件要求極高。絞股藍(lán)具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清肺化痰、養(yǎng)心安神等作用，絞股藍(lán)還可用于泡水喝，絞股藍(lán)性甘寒，微苦，可降血壓，降血脂，有類似人參的補(bǔ)氣益陰、滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，是日常保健佳品。

▲絞股藍(lán)煎餅

▲絞股藍(lán)茶

▲野生桂針草

桂針草是一種很神奇的野草，我國民間常用桂針草治療高血壓，療效顯著。桂針草還有著重要的藥用價值哦，具有清熱解毒，祛風(fēng)除濕，活血消腫等功效。

▲桂針草煲雞湯

▲桂針草茶

當(dāng)然龍虎山酒樓最具特色的是碎肉龍須菜,龍須菜是赤蒼藤長出的嫩芽，因形似龍須而得名，具有清熱解毒、利濕助消化、可緩解身體肌肉的酸痛，緩解疲勞感等功效。

▲野生龍須菜

▲龍虎山碎肉龍須菜

除了這些野菜，還可以品嘗到龍虎山最具壯鄉(xiāng)特色的青竹魚。青竹魚生存在綠水江中，對溶氧的要求較高。清蒸野生青竹魚鮮嫩細(xì)滑，口感美妙，營養(yǎng)豐富，乃魚中珍品。上桌的瞬間就讓人口水直流、食指大動，吃貨的朋友們不要錯過嘍！

▲龍虎山清蒸野生青竹魚

▲龍虎山清涼野菜盛宴

▲暑期特惠親子簸箕宴

二、零距離接觸萬千萌猴寶寶

除了山野美食，龍虎山還有3000多只野生獼猴，分為海陸空迎賓四大部隊，每年的六月至八月份是萌猴寶寶出生的旺季，這個時候來到龍虎山您就可以零距離接觸萬千萌猴寶寶。

剛出生的猴寶寶，全身金燦燦的，依偎在猴媽媽的懷里，用好奇的大眼睛瞅著這世界，萌態(tài)十足，可愛程度簡直是會讓人受到十萬點的暴擊！

值得一提的是這里的每個猴群都有自己的拿手絕活，例如空軍部隊猴群的“倒掛金鉤”、陸軍部隊猴群的賣萌、爬肩膀上手臂、幫拿導(dǎo)游旗等。其中最不能錯過的就是海軍部隊的靈猴戲水表演了。南寧隆安龍虎山風(fēng)景區(qū)，青山滴翠，綠水清絕，是人與自然和諧的典范。

過了夏天，就很難看到這么可愛的小萌猴了，你忍心拒絕小萌猴的邀請嗎？你再不來，小萌猴就不等你長大了，趕緊帶上您的家人來龍虎山零距離接觸萬千萌猴寶寶吧。

▲龍虎山百年難遇的雙胞胎猴寶寶

三、龍虎山暑期親子活動大比拼

龍虎山金龍寨是一個休閑娛樂、體驗壯家風(fēng)情的農(nóng)家寨子，金龍寨地處龍虎山龍頭的山腳下，依山傍水，空氣更是清新，是塊風(fēng)水寶地。

▲金龍寨

暑假期間龍虎山金龍寨推出了一系列親子互動游戲，讓孩子跟家長們在大自然里享受無窮的樂趣。

▲壯鄉(xiāng)竹竿舞

▲板鞋競走

▲摸石頭過河

▲滾鐵圈

美食DIY等你參與

除了以上這些精彩的活動，景區(qū)在金龍寨還舉辦了現(xiàn)場制做南瓜糍粑、竹筒肉香飯等美食DIY活動！讓孩子們體驗親自動手、豐衣足食的樂趣，來龍虎山游玩的大朋友小朋友千萬不要錯過這么好的機(jī)會哦！

▲小朋友在壯族阿姐的帶領(lǐng)下完成了人生第一次手工制做的美食

▲壯鄉(xiāng)南瓜糍粑

在壯家阿姐的指導(dǎo)下，小朋友們把南瓜糍粑制做完成啦！接下來讓我們簡單了解一下 竹筒肉香飯的制做過程！

▲尋找合適的竹子

▲學(xué)習(xí)制作竹筒肉香飯

▲竹筒肉香飯

體驗一把親手做美食的樂趣，還可品嘗到自己親手制做的美食，心里面滿滿都是成就感！這將會是家長和小朋友們清涼暑假的難忘記憶。

注意啦！文旅君在這里提醒大家：?金龍寨除了南瓜糍粑、竹筒肉香飯， 還有手工制作的豆腐花、肉粽、綠豆粥、五香卷、燒烤等特色小吃。讓您盡享舌尖美味之旅！

▲綠豆粥

▲豆腐花

▲肉粽

▲五香卷

▲烤雞翅

四、乘竹排聽山歌看群猴跳水游泳

竹排游江觀猴戲水是龍虎山景區(qū)獨一無二的游覽項目。

竹排游江 從金龍寨起，水寨碼頭止。這一 竹排游江段，綠樹成蔭，柔風(fēng)輕拂，靈猴相伴，猶如畫屏，美的醉人。時而可愛的獼猴從樹上躍入水中；時而從兩岸迅速游來；時而倒掛在水面上的樹枝，表演水中撈月，和魚兒們爭搶食物，看獨一無二的猴子跳水、游泳、潛水覓食的表演，令人嘆為觀止。

乘坐竹排沿綠水江而下讓不由感嘆大自然的奇妙，既可以聆聽壯家導(dǎo)游唱山歌，又體驗到“輕盈竹排江中過，成群靈猴水中游”的獨特樂趣。

五、夜宿龍虎山享受清涼一夏

一天游玩結(jié)束，不想馬上回到燥熱的城市里，那您可以前往龍虎山的度假村住上一晚。龍虎山度假村位于山中負(fù)離子含量最高的地方，夜幕降臨，伴著萬籟俱靜讓身心和青山綠水融為一體，一覺到天明。

晚上的龍虎山是名副其實的天然空調(diào)，住在度假村里晚上不用開空調(diào)也能睡得極好。清晨在鳥鳴聲中睜開雙眸，映入眼簾的是云霧繚繞的群山，如同仙境。

哇，龍虎山這么多的優(yōu)惠政策和精彩活動，暑假這么長的時間不去玩，那可真是太可惜了！快約上家人和朋友，一起出發(fā)吧！龍虎山親水嘉年華等你來玩！